母乳喂養(yǎng)前后的技巧

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    1、產(chǎn)前準備:

A、孕婦要了解母乳喂養(yǎng)的好處,及喂養(yǎng)方法,明確人工喂養(yǎng)的缺點,學習母乳喂養(yǎng)的知識,對母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生興趣和信心。

B、加強營養(yǎng):合理膳食、不偏食,平衡營養(yǎng)以保證孕婦的需要,維持母體正常代謝,促進胎兒和乳房的發(fā)育,為分娩和哺乳作好準備。

C、懷孕后及早進行乳房檢查,發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷或平坦時及早糾正,可經(jīng)常按摩、向外牽拉乳頭。

  2、產(chǎn)褥早期:

A、早接觸、早吸吮:新生兒斷臍后,于30分鐘內(nèi)裸體放在產(chǎn)婦胸前,并幫助新生兒吸吮乳頭。吸吮反射是人的本能,此反射于出生后10~30分鐘最強,早接觸、早吸吮有助于母乳喂養(yǎng)的成功。吸吮還可以使產(chǎn)婦腦垂體釋放催產(chǎn)素和催乳素。前者加強子宮收縮,減少產(chǎn)后出血;后者可刺激乳腺泡,提早乳房充盈,延長母乳喂養(yǎng)的時間。

B、掌握正確喂養(yǎng)姿勢:母親的體位要舒適,心情要愉快,全身肌肉要放松,這有助于乳汁的排出。嬰兒的頭和頸略微伸展,以免鼻部壓入乳房而影響呼吸,但也要防止過度伸展造成吞咽困難。母親應將拇指和四指分別放在乳房上下方,拖起整個乳房進行哺乳。喂養(yǎng)的持續(xù)時間和頻率均取決于嬰兒的需求。

C、哺乳期乳房的處理:哺乳前柔和的按摩乳房,以刺激排乳反射。用含有清潔水的揩奶布清潔乳頭和乳暈,忌用肥皂和酒精之類物品,以免引起皮膚干燥、皸裂。每次哺乳應兩側乳房交替進行,并擠出剩余乳汁,這樣可促進乳汁分泌增加,預防乳管阻塞及兩側乳房大小不等。哺乳期間母親應戴上合適的棉制胸罩,以支托乳房和改善乳房血液循環(huán)。

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